Спина

[helllix]

Посылаю лучи добра Дикулю. Тому самому, у которого центры по лечению позвоночника.
Я 10 лет назад прошла там обследование и месячный курс лечения, у меня исчезли дикие боли, потом делала регулярно его гимнастику, если прекращала - спина опять начинала болеть. Потом пошли беременности - дети, в общем, 7 лет я забивала, но как-то само прошло, а недавно спина стала опять давать о себе знать. Я каждый день говорила себе что да, надо начать делать гимнастику, там нет ничего сложного, просто нужно выделить себе 30-40 минут на нее, но это ж надо себя заставить. :)
Вчера Андрей уехал в лес на предпоходную проверку команды и снаряги, а я заленилась, и легла спать в детской рядом с Аней. Скрючилась-скукожилась, в общем, наутро у меня ужасно кололо в груди, невралгия какая-то. Весь день не могла разогнвуться толком, откопала листочек с гимнастикой, поставила себе диск с арабским мультиком и стала делать два полезных дела одновременно.
Ну что — колоть перестало! СПАСИБО ДИКУЛЮ! Вот всем, всем советую его центр и его упражнения, хотя цены и не очень гуманные, но если со спиной проблемы — оно того стоит.
*денег за пост не получила а жаль* :)

Comments

[aaasia.livejournal.com]

О. А какая там система? Надо к ним прийти, и они дадут личные упражнения? Мне это дико надо просто, только Дикуль, наверное, только в Москве.

[elena-tart.livejournal.com]

Хех, про Дикуля не знаю, но когда я свою гимнастику регулярно делаю - то ничего не болит)) Хотя получается от силы раз в неделю. И еще очень круто - бассейн!

[afepucmka.livejournal.com]

Спасибо за рассказ. Надо маме подкинуть идейку тоже. У меня у брата жуткая ерунда со спиной. У него там несколько грыж аж! Хирурги ясен пень говорят резать. Но о последствиях все молчат. В общем, мама ищет какие-то альтарнативы. Может пущай к Дикулю съездят. Брат просто уже вообще не разгибается :(

[squirrel84.livejournal.com]

мне коллега с работы их очень рекомендовала и даже диск с гимнастикой дала, но я не делаю((

[grig-talker.livejournal.com]

Подтягивания широким хватом, потом присед и становая.
Спина забугрится мышцами и будем вам счастье.

[(Anonymous)]

10 лет назад, возможно, был качественный подход, но теперь, имее свое ИМЯ, качество обслуживание свелось к доению....не у всех есть такая возможность по кабинетам отстегивать