![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
helllixПосылаю лучи добра Дикулю. Тому самому, у которого центры по лечению позвоночника.
Я 10 лет назад прошла там обследование и месячный курс лечения, у меня исчезли дикие боли, потом делала регулярно его гимнастику, если прекращала - спина опять начинала болеть. Потом пошли беременности - дети, в общем, 7 лет я забивала, но как-то само прошло, а недавно спина стала опять давать о себе знать. Я каждый день говорила себе что да, надо начать делать гимнастику, там нет ничего сложного, просто нужно выделить себе 30-40 минут на нее, но это ж надо себя заставить. :)
Вчера Андрей уехал в лес на предпоходную проверку команды и снаряги, а я заленилась, и легла спать в детской рядом с Аней. Скрючилась-скукожилась, в общем, наутро у меня ужасно кололо в груди, невралгия какая-то. Весь день не могла разогнвуться толком, откопала листочек с гимнастикой, поставила себе диск с арабским мультиком и стала делать два полезных дела одновременно.
Ну что — колоть перестало! СПАСИБО ДИКУЛЮ! Вот всем, всем советую его центр и его упражнения, хотя цены и не очень гуманные, но если со спиной проблемы — оно того стоит.
*денег за пост не получилаа жаль* :)
Я 10 лет назад прошла там обследование и месячный курс лечения, у меня исчезли дикие боли, потом делала регулярно его гимнастику, если прекращала - спина опять начинала болеть. Потом пошли беременности - дети, в общем, 7 лет я забивала, но как-то само прошло, а недавно спина стала опять давать о себе знать. Я каждый день говорила себе что да, надо начать делать гимнастику, там нет ничего сложного, просто нужно выделить себе 30-40 минут на нее, но это ж надо себя заставить. :)
Вчера Андрей уехал в лес на предпоходную проверку команды и снаряги, а я заленилась, и легла спать в детской рядом с Аней. Скрючилась-скукожилась, в общем, наутро у меня ужасно кололо в груди, невралгия какая-то. Весь день не могла разогнвуться толком, откопала листочек с гимнастикой, поставила себе диск с арабским мультиком и стала делать два полезных дела одновременно.
Ну что — колоть перестало! СПАСИБО ДИКУЛЮ! Вот всем, всем советую его центр и его упражнения, хотя цены и не очень гуманные, но если со спиной проблемы — оно того стоит.
*денег за пост не получила
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-02-13 07:33 am (UTC)У меня беда в том, что я очень боюсь заниматься по каким-то упражнениям, которые конкретно мне не рекомендованы. Я вон в прошлом году наконец пошла плавать, была в таком восторге, а через два месяца меня как скрутило - видимо, я не так плавала, как надо. )
А цены - это да. Я в свое время на спину истратила вообще все свои декретные деньги, на которые изначально планировала купить машину. )
no subject
Date: 2012-02-13 08:13 am (UTC)no subject
Date: 2012-02-13 08:15 am (UTC)