helllix | Спина

Посылаю лучи добра Дикулю. Тому самому, у которого центры по лечению позвоночника.
Я 10 лет назад прошла там обследование и месячный курс лечения, у меня исчезли дикие боли, потом делала регулярно его гимнастику, если прекращала - спина опять начинала болеть. Потом пошли беременности - дети, в общем, 7 лет я забивала, но как-то само прошло, а недавно спина стала опять давать о себе знать. Я каждый день говорила себе что да, надо начать делать гимнастику, там нет ничего сложного, просто нужно выделить себе 30-40 минут на нее, но это ж надо себя заставить. :)
Вчера Андрей уехал в лес на предпоходную проверку команды и снаряги, а я заленилась, и легла спать в детской рядом с Аней. Скрючилась-скукожилась, в общем, наутро у меня ужасно кололо в груди, невралгия какая-то. Весь день не могла разогнвуться толком, откопала листочек с гимнастикой, поставила себе диск с арабским мультиком и стала делать два полезных дела одновременно.
Ну что — колоть перестало! СПАСИБО ДИКУЛЮ! Вот всем, всем советую его центр и его упражнения, хотя цены и не очень гуманные, но если со спиной проблемы — оно того стоит.
*денег за пост не получила ~~а жаль~~* :)